bi-ru_2[1]

1: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:49:02.18 ID:lqP20zSU0
たのむわ

3: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:49:25.91 ID:/xZnEGUId
おしんこ

4: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:49:30.87 ID:bvCHluQ/d
うまい棒

6: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:50:08.01 ID:zQJMMg38M
きうりと塩昆布混ぜる

7: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:50:14.08 ID:sm/lySo9d
煮卵

13: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:50:58.77 ID:zQJMMg38M
きうりと納豆と梅肉混ぜる

16: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:51:33.35 ID:8bo7snaq0
唐辛子混ぜた味噌

20: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:52:09.29 ID:u2HFvk6Y0
鯖缶

22: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:52:25.36 ID:lJaiE+g5d
ささみゆがいて冷凍させといて食いたい分だけチンや
良質なタンパク源にもなる

23: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:52:35.76 ID:LdDW9siIp
ちくわをごま油で炒めてマヨネーズと七味で和える

25: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:52:56.22 ID:C/bSx9RF0
ざく切りキャベツ+塩昆布+ごま油

29: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:54:26.97 ID:ihvDgYGQ0
豆腐
チーズ
刺し身こんにゃく

35: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:55:36.18 ID:lqP20zSU0
自分で作りたいけどなかなかやる気が起きんのよな
料理すら出来へんし

44: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:57:35.96 ID:zQJMMg38M
>>35
きうりならそのままでええんやで

52: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:00:19.17 ID:jveWmbcV0
>>35
ナムル簡単やで
もやしとかなら熱湯に10秒さらして水を切る
あとはごま油と出汁とお好みで醤油かけるだけやで
ただ一度ごま油の味を覚えてしまうと、ごま油を求めて人里まで降りるようになるから注意が必要やで

61: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:03:13.65 ID:JjUmIngT0
>>52
ワイはほうれん草のナムルにしちゃってるわ
もやしだと少し水っぽくならん?

69: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:05:39.26 ID:jveWmbcV0
>>61
めっちゃなるわ
けど茹でる時間を極力少なくすると少し改善する気がするで

36: 風吹けば名無し(高松琴平電鉄) 2018/06/11(月) 15:55:48.22 ID:pvIk0ol/0
厚揚げ
レンジでチンして生姜とめんつゆかけて食ったらうまいで

48: 風吹けば名無し(高松琴平電鉄) 2018/06/11(月) 15:58:57.61 ID:pvIk0ol/0
>>36
これ100円以下やしオヌヌメ

41: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:57:14.16 ID:HgpkfETTM
ワイは卵の燻製にハマってる
殻ごと燻してあるのになんで味付くんやろ?

43: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 15:57:32.82 ID:J9Bqczbe0
チーズをオーブンでカリカリにするだけでも美味いぞ

55: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:01:22.64 ID:JjUmIngT0
カニカマ
おすすめやでマジで

56: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:01:38.22 ID:Lg1IUW+1M
ホタルイカの沖漬けも最高
ビールには合わんけど

62: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:03:14.14 ID:c/2A36DLH
冷凍フライドポテト1キロ200円以下やで
太るけど

74: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:06:21.87 ID:nbx2TG7fa
もやしにタレ
タレは焼き肉のたれ、ポン酢、ゴマダレなど自分の好きなタレで
電子レンジを使えば手間いらず

75: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:06:38.68 ID:VCBMR9rC0
なんでもいいからラー油とか七味で辛くする

80: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:10:51.44 ID:dfQT+XLu0
ブナシメジも安くて美味いやで
炒めて醤油をさっとかける

83: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:12:25.30 ID:NRaUzSse0
酒盗

95: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:16:29.30 ID:jveWmbcV0
>>83
これ美味いんか?
東京生まれだから最近知ったわ

98: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:17:06.31 ID:kFX/I9XYa
>>95
酒を盗んでまで食いたいから酒盗なんやで
うまいやろ

89: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:15:17.50 ID:kFX/I9XYa
切れてるチーズに生ハム巻きかのり巻いてパクー

91: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:15:40.88 ID:cUsFI4s5a
カニカマほぐしてマヨネーズで和える
これ最強

92: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:15:57.26 ID:NtVfLn6Rx
焼き蕎麦にもやしたっぷりやで
味は濃い目な

96: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:16:33.05 ID:kFX/I9XYa
釜揚げしらすに大根おろしと醤油で和えたやつ

100: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:17:43.63 ID:TUrblU1Dr
もやしと豚肉とポン酢

104: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:19:26.02 ID:qRVYS2VZ0
鮭とば

107: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:20:35.79 ID:FrsTzHq1a
焼き魚の骨を揚げる
無駄にならないしええで

108: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:21:57.82 ID:kDkLSlUA0
アサヒの出してる輪切り唐辛子揚げたやつ 一袋でストロング2本いけるで

自炊だと冷奴にかつぶし・ゴマ油・好きな味付け これも油っぽくてえーな

110: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:22:27.17 ID:X0bdLyX5x
辛いきんぴらゴボウとかもええな

112: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:22:55.59 ID:nv2/31CbM
モヤシを炒めて、そこに納豆と卵を溶いたのをかけてお好み焼き風に。
醤油と鰹節で召し上がれ。

114: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:24:08.90 ID:hbOteLgz0
ピーマンにシーチキンと塩胡椒ゴマ油鶏ガラスープかけてチンやろがい!

117: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:25:29.79 ID:X0bdLyX5x
もやし、木綿豆腐、たまごを炒めて
酒、鶏ガラスープ、塩コショウ、醤油でたまごチャンプルー
コスパ高い

121: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:28:41.06 ID:r6EFKO/aa
調理の手間はコストに含まれるからな?
ワイは味付け海苔、韓国海苔
さけるチーズやな

125: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:30:49.35 ID:X0bdLyX5x
スライスチーズをシートに乗せてレンチンでチーズせんべい

127: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:31:23.02 ID:u3NNMj6h0
コンビニのオイルサーディンの油半分ぐらい捨ててそれにニンニク醤油入れてオーブンで焼くと美味いで
好みで浅葱やわけぎを入れると尚良い

128: 風吹けば名無し 2018/06/11(月) 16:31:38.43 ID:X0bdLyX5x
駄菓子のコスパ最高


http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1528699742/