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1: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:24:34.64 0
糖尿病のリスクが他の食材と比べて高いんだとよ
確かに米処の地域の糖尿病罹患率は高い

最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180413-00215982-toyo-soci
>「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した
>「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3~5杯食べることが推奨されている。

>ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、
>白米は1日2~3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。

引用元: ・最近は「白米は体に悪い」が常識になってきたらしいが

4: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:28:23.74 0
本来白米は庶民のクチに入らない憧れの殿様メシだからな

5: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:29:09.07 0
うどん県の方が多いわけだがw

6: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:29:17.49 0
外国の製粉業界あたりの謀略だろ
「日本食は体にいい」イメージが幅きかせてるから

8: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:31:21.56 0
白米だけ食べてたら体に悪いけど
いろんな食材でオカズをいっぱい食べてたらOK

9: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:32:58.90 0
「○○は体に良い/悪い」は大体眉唾もの

12: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:33:54.26 0
玄米を買って自宅で胚芽米に精米してる

13: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:34:07.89 0
茶碗一杯分の白米を角砂糖に置き換えた画像
あれ見るとびっくりする
コーラなんか比じゃないからな

17: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:36:00.53 0
>>13
あれただのカロリー換算じゃないの
レンコンやサツマイモでも同じ事ができるぞ

15: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:35:19.54 0
パンは塩分量が極めて高い
その点で言うと米は塩分量0だからな

16: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:35:20.20 0
糖尿病へのダメージは急激な血糖値の上昇が問題(血糖値スパイク)
ジュースとか麺類パン類はそれが強いからご飯より良くない

20: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:38:15.31 0
今更米食うなと言われましても

22: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:39:22.25 0
米よりうどんが悪いのはさぬきが実証済み
特に食物繊維が少ない単品食い

24: さゆみんと☆从*・ 。.・)ノ ◆xi8/JKFwzo 2018/04/13(金) 11:42:06.96 0
米のネガキャンまだやってたんですか?去年ぐらいからは塩にシフトしたみたいですっかり見なかったのに
米ネガキャン全盛期は逆に猛烈に食欲わいて一日4杯いってた

25: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:42:27.11 0
和食が体にいいのはおかずも和食な時だからな
おかずが食物繊維の少ない洋食系じゃ意味ない

26: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:43:15.58 0
米てなんであんなうめえんだろな

27: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:43:47.03 0
さっきベーコンと目玉焼きのせてどんぶりで食った

29: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:44:50.45 0
じゃあ何くうんだよ
糖質取らないと早死するて研究もこないだ出てたけど

31: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:45:19.38 O
糖尿病の「リスク」が上がり「始める」「可能性がある」「という」

最終的にすごい薄くなってるな

82: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 12:28:43.89 0
>>31
まるで週刊実話じゃないか!

39: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:50:06.51 0
玄米食えばいいんだよ
味以外は全て玄米が上だぞ

208: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 13:26:20.08 0
>>39
味が一番重要だろw

40: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 11:51:11.40 0
玄米のほうがマシってだけで食わないに越したことはない

68: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 12:19:24.07 0
日本人は米の量を食い過ぎなんだろう

72: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 12:22:34.82 0
ハワイに移住した日系人は日本人の2倍糖尿病になってる
人種的には同じなのに罹患率に差があるのは明らかに食事の欧米化のせい
アジア人は昔から米が主食だから米で血糖値が上がっても少しのインスリンですぐ下げる事が出来る
ところが欧米型の脂肪たっぷりの食事をして太ると上手く糖が筋肉や細胞で代謝してくれない
これをインスリン抵抗性という
この状態になると体はもっとインスリンを出して糖代謝しなければとドバドバ出してやがて枯渇して糖尿病になる
日本人の糖尿病の原因は米ではなく食の欧米化

107: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 12:36:12.90 0
そのうち肉の食い過ぎはガンが増えるとか言い出すんだろ
結局何でもバランス良く適度に食べましょうみたいな結論

112: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 12:39:43.37 0
>>107
それはかなり前に言われてた
最近じゃ肉食ったほうが長生きするとばかり言ってるよ

161: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 13:05:48.88 0
バナナって実は炭水化物の塊なんだよな
まんさんたちは米抜いて喜んで食べてるけど

183: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 13:14:05.04 0
>>161
甘い里芋みたいなもんだしな

162: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 13:06:15.80 0
スーパーで半額の刺身買ってきてご飯に寿司酢まぜての手巻き寿司よくやってるわ
一度に茶碗大盛り二膳とノリ7枚分くらい食べる

独り者のおっさんだし死んでも構わん

222: 名無し募集中。。。 2018/04/13(金) 13:32:42.24 0
宮沢賢治 雨にも負けずより

一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ

当時は四合でも少ない方だったようだね
どんだけ食ってたんだよwww