おじさんの雑記帳

おじさん世代の気になる情報をまとめていきます

2018年06月

1: 風吹けば名無し 2018/06/27(水) 12:49:40.40 ID:nSB3NmaM0
土方「こうしたろ!w」
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【土方「コーラ飲みたいけど熱いからすぐ温くなるな・・・せや!」 】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し (3段) 2018/06/27(水) 12:08:28.21
実は「1日3食」食べる方が健康に悪い?間違っていた食事の常識

『医者が教える あなたを殺す食事 生かす食事』(内海聡著、フォレスト出版)は、多くの著作を持つ人気の医師による新作です。

タイトルにあるとおり、テーマは「食事」。

そして基本コンセプトは、「健康になるために食事を機にするのではなく、生きるも死ぬもすべて自分の選択次第と考え、悪いものを食べるのも自己責任と考えること」だといいます。

Part 1「まずは『1日3食』をやめてみる」から、従来に常識を覆すトピックをご紹介しましょう。

■実は「1日3食」が不健康のもと!

「1日3食」が不健康をもたらすとは意外な気もしますが、このことについては、野生動物や古代人の食べ方、そして断食の理論がヒントになるのだそうです。

まず考えてみるべきは、「1日3食きちんと食べる野生動物がいるか」ということ。当然ですが、そんなことはあり得ません。

肉食動物は狩猟だけでもひと苦労。エネルギーを維持するためにかなりの時間を食事に費やす草食動物にも、律儀に食べる法則はないそうです。

古代人も野生動物と同様で、狩猟ができたときにまとめて食べることも多かったでしょうし、農耕がはじまったあとの時代でも1日2食、しかも粗食が一般的だったといわれているといいます。

にもかかわらず、飽食の現代人よりも健康的な肉体を持っていたのです。

http://suzie-news.jp/archives/9858

【【悲報】1日3食食うのはめちゃくちゃ健康に悪いと判明 未だに3食食ってるやつは情弱だぞ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し 2018/06/27(水) 12:01:03.40 ID:hvx9Xe0z0
とんかつ店主「だから肉の品質なんて気にしなくていい。できるだけ柔らかければそれでいい」


めっっちゃ馬鹿にしてるよな

【とんかつ屋店主「お客はとんかつの『衣』と『ソース』が美味しかったらそれでいいんです。満足なんです。】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し 2018/06/27(水) 11:41:57.72 ID:Mk3iT/Hx0

アメリカの北朝鮮研究機関は26日、北朝鮮・寧辺の核施設の改良作業が進んでいるとする衛星写真を公開した。非核化とは裏腹の動きが続いている可能性がある。

アメリカの研究機関「38ノース」は21日に撮影された寧辺の核施設の衛星写真を公開した。川沿いには新たに建設されたポンプ室や水路などが見られ、黒鉛減速炉を安全に稼働させる冷却システムが完成したようだと分析している。

【【悲報】カリアゲ黒電話、核施設再稼働へ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し 2018/06/27(水) 07:43:57.39 ID:2K4TjBbAM
あかんぞこれ

【バス業界「助けて!バス運転手になりたい人が減りすぎて黒字路線でも減らさなきゃならないの!!」 】の続きを読む

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