sauna1[1]

1: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 08:53:30.35 ID:edWxv5PA0
干からびるやろ

3: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 08:53:58.42 ID:L0U6dAKla
サウナ民は水分補給ガチるからな

4: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 08:54:36.96 ID:ijD1h8cvd
砂時計が15分やからそれくらいは入るな

6: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 08:55:04.26 ID:Q7V+WC3RM
ただ長居するのはニワカやろ
5分程度で出て交互浴のサイクル増やすべき

9: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 08:57:50.04 ID:Edyi360f0
ワイスマホ中毒やから暑さよりもスマホ持たないでじっとしてることに耐えられない

219: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:46:21.78 ID:0wq+g1CKa
>>9
わかる

11: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 08:59:56.74 ID:d8nvrZSNF
10分一回でキツいわ
二週目は5分ぐらいででちゃう

13: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:01:10.10 ID:+KsAnfVwp
サウナの時計って大体12分ちゃう?

16: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:04:38.92 ID:36GSDrQB0
たまに中のテレビで野球中継流してたりするとついつい長居してしまう

19: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:06:12.04 ID:H9EzuFD/a
水風呂5分ぐらい入ったらある程度長持ちするやろ

21: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:06:56.03 ID:yQ73hQtOd
たまにサウナの主みたいなのおるよな
いつ入ってもずっとおる

28: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:09:19.51 ID:qRmJx43or
CMまで入ろうとかすると地味に長くなるわ

31: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:09:48.56 ID:+YIdKoSb0
>>28
こないだのルパンでそれやったらフラッフラになったわ

32: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:10:34.04 ID:fLf9FYtLM
サウナ部屋にテレビついてるとこは有能やな

33: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:10:39.36 ID:0FtLL8rHH
テレビついてるなんて先進的なサウナやな

35: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:12:17.50 ID:LIQvvyFWM
このスレの平均年齢高そう

42: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:14:05.03 ID:9CenGPBLM
サウナって体にいいの?

48: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:15:56.98 ID:fLf9FYtLM
>>42
サウナ→毛穴が開く→老廃物が出る→水風呂→血管が収縮→これが体にいいらしい

60: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:18:51.14 ID:jyu6+c8u0
>>48
血圧の変動ヤバそう

54: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:17:18.43 ID:fLf9FYtLM
ほどほどになあまり固執すると心臓バクバクしてくるからな

56: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:17:41.40 ID:4QP3ReK30
10分程度しか入っていられない日本のサウナは頭おかしい

58: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:18:24.54 ID:J5gDeiV0p
>>56
低温のサウナはたしかに気持ちいい

61: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:18:53.49 ID:yQ73hQtOd
水風呂苦手なんやけどサウナだけでも効果あるよな?

67: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:20:15.92 ID:/43OxZiJa
>>61
交感神経系刺激するから水風呂入った方がいいで

76: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:22:37.16 ID:yQ73hQtOd
>>67
やっぱ入った方がええんか
身体に刺激ありすぎて怖さを感じるんや気持ちええけど

66: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:20:13.88 ID:zE/8K8dRd
健康とか知らんが
サウナからの水風呂は最高に気持ちいい

69: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:20:38.07 ID:Bj/b8dGW0
自分が入ってからまだ誰も出てない…負けねンだわ
こんな時に限って意地張ってしまうわ

70: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:20:57.49 ID:8aLkJ01up
サウナって汗っかき治るんかね
使われない汗腺も使われるから効くって聞いたが

74: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:22:05.37 ID:/43OxZiJa
>>70
多汗症やけどマシになったで
肩こりも無くなったし

81: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:24:05.54 ID:BPNCCj1R0
友達と旅行いったときサウナで腕立て伏せ耐久競争やって勝ったんだが
次の日熱出して宿にずっと寝てたわ

87: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:24:54.61 ID:D2wtjoUq0
単純に板が熱くて座ってられない
タオルとか敷いてるところもあるけど
ビシャビシャになってそれが熱されて意味ない

98: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:26:44.81 ID:TdMSlzQCp
時計しか見るもののないサウナで15分いられたら認めてるわ

105: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:27:35.29 ID:Nn1a3NR+M
温冷浴繰り返して血流良くしてから休憩すると脳内物質が分泌されてトリップするんやで

114: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:28:40.79 ID:4MSrqsBH0
大麻で捕まった奴がサウナの方が気持ちいいって言ってたな

131: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:33:01.19 ID:rR5DiSPwM
フィンランドに行って本場のサウナ体験したけど
まずビール飲んでサウナ入って、上がって
ビール飲んでを繰り返すんや

135: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:33:26.56 ID:J5gDeiV0p
>>131
死にそう

141: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:34:47.53 ID:AQ0lal45d
>>131
頭の線切れそう

139: 名無しのおじさん 2019/04/24(水) 09:34:29.59 ID:Bg4Tdyitd
サウナ入るときは毎回隣の人にとくさんか?って声をかけるね


http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1556063610/