waist_man_fat[1]

1: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:16:23.49 ID:2qFn2No20
いい汗かいたンゴ

2: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:16:41.74 ID:hRj4V82Rd
なおウォーキングに減量作用はない模様

7: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:17:16.84 ID:2qFn2No20
>>2
嘘やろ?

12: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:18:23.82 ID:lk3FiDsw0
>>7
嘘に決まってるやん

13: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:18:32.25 ID:3doks1C/r
>>7
んな訳ないやろ
70kg台の中途半端な小太りならともかくガチデブには効果ありありよ

34: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:20:45.59 ID:2qFn2No20
>>13
74kgや

46: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:21:54.82 ID:3doks1C/r
>>34
それデブじゃないやん相当なチビか筋肉無しならともかく

3: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:16:42.23 ID:9GYsE5Tsa
5キロは痩せた気になるよな

5: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:17:01.63 ID:lk3FiDsw0
頑張ってるやん

6: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:17:07.98 ID:UE5Ny/u/0
今日からマクドで月見バーガー売ってるで、美味いわ

9: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:17:56.02 ID:3doks1C/r
毎日やってるなら偉い
たまにやってるだけならあかん

31: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:20:20.24 ID:2qFn2No20
>>9
毎日やる予定や

14: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:18:41.50 ID:kZr65w+vd
食いまくるから効果ないのは間違いないやろ

17: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:18:58.72 ID:dKb8ZFWZ0
たまにでもやらんよりはましや
何事も完璧にやる必要なんて無いねん

19: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:19:07.22 ID:ZlBK+V8s0
じゃあまず身長体重教えてくれるかな?

38: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:21:01.00 ID:2qFn2No20
>>19
172cm74kg

43: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:21:37.60 ID:IvxATdcha
>>38
きみデブ勘違いしてない?
ワイみたいになってからやで、デブは

71: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:25:14.16 ID:I3phBF0P0
>>38
ワイトほぼ同じやんけ
73の75や

20: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:19:14.47 ID:RxGoExb60
そらウォーキングした以上に食ってるからデブなんやろ

25: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:19:46.61 ID:kBXjmq+40
>>20
ワイデブ納得
でも美味しいんや

22: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:19:40.19 ID:vtzzggoBp
運動するのはええ事やで
基礎代謝落ちると悲惨や

24: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:19:46.27 ID:POh4JJip0
何を根拠に「いい汗」なんや

30: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:20:14.13 ID:II1cyvIs0
消費カロリーより基礎代謝上げるのを期待するんやな

32: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:20:32.15 ID:+T994Y4qM
足底筋膜炎になるで

136: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:35:20.67 ID:WcZTO6nj0
>>32
土踏まずのとこ痛くなるやつか?
あれ毎日なっとるわ

150: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:40:36.17 ID:Zf8XjKpV0
>>32
あれデブやとなるんか?
慣れると思ってたらずっと痛くてつらいんご

35: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:20:48.17 ID:3doks1C/r
デブは一人暮らししとるなら駅遠物件選んだ方がええで
歩く事が習慣になるし軽い節約にもなる

44: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:21:41.31 ID:10PJE+zO0
デブはいきなり脚酷使する運動すると膝壊すぞ

48: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:22:29.20 ID:Ep+35n8T0
コーラとポテチでご褒美や
今日だけやぞ

63: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:24:19.40 ID:10PJE+zO0
>>48
ご褒美多すぎぃ!
せめて片方

49: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:22:29.40 ID:Y8BBSHmX0
筋トレしろよ

62: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:24:09.55 ID:2qFn2No20
>>49
筋トレもやってる

60: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:23:53.25 ID:x/7VNjch0
偉い
ワイやらなきゃと思ってるけど動けない、情けない

72: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:25:17.68 ID:A6jNX9gH0
>>60
何もせんよりほんの少しでもやれれば効果あるからな
効率云々は当たり前のようにできるようになってからや

64: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:24:26.19 ID:I3phBF0P0
効果がないとは言わんがコーラ一本で消し飛ぶ程度のカロリー消費量だぞ
今日は自分へのご褒美に何与えたんだデブよ

65: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:24:26.57 ID:eYgkagEKd
運動すると飯がうまく感じるからデブにとっては逆効果だと思うわ

73: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:25:27.29 ID:Tkzo5uFmd
ワイデブダイエットコークを一気飲み
何故か痩せる気配はない

84: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:26:35.97 ID:I3phBF0P0
>>73
ダイエットも0ではないんやで

103: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:29:22.82 ID:wh8Q3QVod
>>84
うせやろ

106: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:29:58.09 ID:69YE6yX9d
>>84
コーラ飲んでるだけで痩せる魔法のアイテムじゃないんか

94: 名無しのおじさん 2018/08/30(木) 19:27:38.79 ID:Q2ewpC6XM
断食しても食ったら何故か元どおりやで


http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1535624183/